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PILATES para PRINCIPIANTES - FULL BODY

Fortalece y flexibiliza todo el cuerpo (25 min) Ejercicios de pilates en casa para PRINCIPIANTES

PILATES PARA PRINCIPIANTES 20 MIN

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DIA 3 | PILATES PRINCIPIANTES. Reto iniciación al Pilates [19']

¡Empieza el día así! Tu rutina diaria de Pilates para Flexibilidad (10 min)

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PILATES desde casa - PRINCIPIANTES

Ejercicios BÁSICOS de pilates SUELO tradicional. Pilates en casa para PRINCIPIANTES (clase completa)

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DIA 6 | PILATES PARA PRINCIPIANTES. Reto iniciación al Pilates [20']

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Pilates para Principiantes - 14 minutos

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PILATES CON FITBALL PARA PRINCIPIANTES | Clase completa con Pelota